Ocupación de espacios: Jugar en función del balón
Recopilatorio de conceptos y ejercicios para introducir la ocupación de espacios y el juego sin balón en etapas iniciales.
Tabla contendios:
Introducción y contexto.
Algunos conceptos y contenidos previos
Trabajo de TI y de TAI relacionado.
Idea de juego: Jugar en función del balón. Penetrar y pasar.
1c0 y 1c1: Atacar la zona.
2c0 → 2c2: Jugar en función del balón I.
3c0 → 3c3: Jugar en función del balón II.
Introducción y contexto
Hace unas semanas, una entrenadora con la que he compartido club, equipo y horas de baloncesto me preguntó si disponía, para complementar los suyos, de ejercicios para entrenar, de forma inicial, la ocupación de espacios y el movimiento de las jugadoras sin balón, así como qué ideas suelo priorizar.
A raíz de esto, ordené y reuní en un solo documento un resumen de varios conceptos y tareas a modo de propuesta. ¡Espero que le sirvan!
Además… ¿por qué no adaptar el archivo y colgarlo en este espacio? Seguro que hay muchos otros aspectos que podrían añadirse y que no he tenido en cuenta, aun así, confío en que pueda resultar útil. Aunque sólo sea un granito de arena o un punto de inicio (o seguido, o final… o el que sea).
La idea se centra en establecer un modelo de juego donde la ocupación de espacios y el movimiento de los jugadores sin balón estén condicionados por el 1c1 con balón. O, dicho de otro modo, que los jugadores sin balón se muevan en función del jugador con balón, entendiendo que, en las etapas más iniciales, la técnica y la táctica individual en contextos de 1c1 deberían ser nuestra prioridad.
Finalmente, añadir que, como siempre digo, muchos de los contenidos que aparecen en el documento han sido aprendidos tanto a partir de la experiencia como de otros entrenadores y maestros. Los de estos últimos van siendo recogidos en los apuntes que podéis consultar en la sección Diseccionando a....
Algunos conceptos y contenidos previos
1. El 1c1 como fundamento básico
a. Atacar y reatacar
i. Movimientos cercanos y lejanos a la canasta1.
ii. Jugar para superar a la defensora.
iii. Bote de retirada.
iv. Reatacar.
b. Dar continuidad2
i. No agotar el bote.
ii. Pase sobre bote.
2. No molestar al balón
a. El balón es la estrella (la protagonista, la reina, la actriz principal...).
b. Concepto: “La zona es lava”. Puedo entrar en la zona, pero no me puedo quedar.
Trabajo de TI y de TAI relacionado
1c1 sobre bote.
Recepciones, paradas y salidas.
