Ejercicios

1c1 condicionado sobre bote

Ejercicio de 1c1 condicionado.

jul 30

Ejercicio con progresión de 1c0 a 2c2 pasando por el 1c1, 1c1+1 y el 3c0.

sep 20, 2024

3c3 a partir de rebote

Ejercicio de contraataque 3c3 a partir de rebote.

abr 6, 2023

1c1 sobre recepción

Ejercicio sencillo para entrenar el 1c1 después de recepción, así como la defensa en recuperación.

mar 27, 2023

1c1: Puerta atrás + doble esfuerzo

Ejercicio de 1c1 con doble esfuerzo.

feb 22, 2023

1c1 a partir de recuperación.

feb 9, 2023

Situación de 4c4/3c3 donde el atacante con balón puede decidir bordear el cono antes de atacar.

ene 23, 2023

Ejercicio de 1c1 en carrera con defensor recuperando.

ene 13, 2023

1c1 con recuperación: Del lado débil a primera línea de pase

Ejercicio de 1c1 donde el atacante empieza en la esquina del lado débil para ir acercándose al balón y convertirse en primera línea de pase.

ene 3, 2023

Espejo cambios de ritmo + 1c1

Ejercicios de cambios de ritme y 1c1.

nov 17, 2022

3c3 1/2 pista con incertidumbre

Ejercicio de 3c3 con incertidumbre.

oct 25, 2022

1c1 en carrera. Toma de decisiones

Ejercicio de 1c1 en carrera.

oct 25, 2022

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